Nous pouvons traverser des périodes qui nous fragilisent émotionnellement. Les
questionnements, l’inquiétude, les contraintes accaparent notre mental et nous nous retrouvons parfois submergés jusqu’au stress ou la déprime. Il est cependant plus qu’essentiel de garder notre alignement pour préserver notre bien-être.
Cette courte vidéo vous donnent quelques clés pour retrouver votre ancrage.