Pour moi, il est primordial à chaque rendez-vous de prendre le temps d’expliquer, de faire des liens et de proposer une stratégie détaillée et claire en accord avec mon client.
Le nombre de rendez-vous est au choix de la personne. Pour un accompagnement efficace, il est souvent conseillé 2 rendez-vous minimum séparés de 2 ou 3 mois.
1ère séance (durée 1h30 à 2h) : le bilan naturopathique et micronutritionnel
Le bilan naturopathique est le résultat d’une analyse détaillée du terrain de la personne.
Dans cette analyse, je prends en compte :
- Les motifs de votre venue
- vos fonctionnements physiologiques : l’objectif étant de faire des liens entre les perturbations de votre corps et votre terrain ; aller chercher la cause profonde des dysfonctionnements et non pas répondre uniquement au symptôme
- la vitalité des systèmes de l’organisme : digestif, cutané, nerveux, ostéo-articulaire, etc…
- vos habitudes alimentaires et votre environnement
- votre constitution (hérédité)
- vos bilans sanguins et autres analyses
- votre vitalité acquise au long de la vie et votre vitalité du moment : l’état de vos phanères (cheveux, ongles…), vos pouls
A partir de ce bilan je vous vous remets un plan d’hygiène vital individualisé qui vous sera commenté : réglage alimentaire, micronutrition (vitamines, minéraux, oligo-élements, acides aminés, etc…), autres techniques conseillées
Ce bilan vous permet d’obtenir un programme détaillé et personnalisé contenant l’ensemble des conseils pour conserver, retrouver ou optimiser votre capital santé et votre bien-être !
Séance de suivi (durée 1h) :
L’objectif du suivi naturopathique est de faire le point sur :
- l’évolution de votre énergie vitale,
- les axes restant à travailler
- l’alimentation : à l’écoute de toutes vos questions sur l’agencement de vos menus, les nouveaux aliments introduit, les modes de cuisson… suite aux nouvelles habitudes mises en place
- le suivi micronutritionnel
- la ou les approches complémentaires correspondant à votre problématique : relaxation-sophrologie, réflexologies, massages bien-être, kinésiologie, exercices physiques….
- Soin de 20mn (si le temps le permet) ou étude de l’iris
Autres séances (durée 1h) :
Pour vous accompagner de façon globale en complétant l’approche alimentaire et micronutritionnelle par des techniques jouant leur rôle dans le rétablissement de l’énergie vitale de l’individu :
- Kinésiologie : libération des stress physiques, psychiques et émotionnels (de 1h30 à 2h)
- Massages bien-être : drainage, mieux-être émotionnel et énergétique
- Massage du dos Amma assis : dénoue les tensions, relance l’énergie, favorise le sommeil
- Réflexologie : drainage, relance l’énergie vitale
- sophro-relaxation : mieux-être émotionnel, gestion du stress, peur…
- Exercices physiques : dénouer les tensions, relancer l’énergie vitale et les processus d’élimination des toxines, maintenir la mobilité
Témoignages
Après un bilan global et précis, patiemment et attentivement réalisé, j’ai suivi les conseils de Christelle qui m’ont permis de retrouver la forme et de passer un hiver serein.
Valérie, Orléans (45)
J’aime votre façon de travailler. Vous faites un compte-rendu après la consultation, avec des conseils et recommandations. Je me suis sentie comprise, respectée et accompagnée dans cette période de grande transition physique. Je vous en remercie.
Mélanie, Caen (14)