En partenariat avec Les ateliers de Barbara Qu’est-ce que le cholestérol ? Doit-on en avoir peur ? Quels aliments prioriser et quels sont ceux à éviter ? Cet atelier comportera : une présentation répondant à ces questions la réalisation par vos soins, et sous la supervision de Barbara et moi-même, d’une entrée et d’un plat adapté : les matières premières […]
Se réveiller chaque matin aux premières lueurs du jours et aux chants des oiseaux Avoir plus de temps pour soi et les autres Sentir ma chaleur du soleil sur sa peau Avoir plaisir à porter des tenues légères et des couleurs S’alléger, se couper les cheveux et arborer un nouveau style Observer avec délectation la […]
Depuis quelques temps vous vous sentez d’humeur morose : la motivation et les plaisirs sont moins présents le démarrage matinal est plus long vous êtes irritable, anxieux(se) vous dormez moins bien ou le sommeil est moins récupérateur C’est le signe que votre système nerveux est fragilisé et les hormones qui le régissent ne sont plus sécrétées […]
Cet atelier printanier sera animé en binôme, avec une partie axée naturopathie micronutrition et une autre faisant un focus intéressant sur les ondes éléctro-magnétiques, jouant un rôle majeur dans les facteurs de dévitalisation. J’aborderai les facteurs de dévitalisation, comment les éviter, la revitalisation de notre organisme pour retrouver l’énergie après la période hivernale ou une […]
Nous pouvons traverser des périodes qui nous fragilisent émotionnellement. Les questionnements, l’inquiétude, les contraintes accaparent notre mental et nous nous retrouvons submergés par le stress ou la déprime. Il est cependant plus qu’essentiel de garder notre alignement pour préserver notre bien-être. → Cet atelier vous permettra de : découvrir des techniques variées permettant de s’ancrer […]
Nous pouvons traverser des périodes qui nous fragilisent émotionnellement. Les questionnements, l’inquiétude, les contraintes accaparent notre mental et nous nous retrouvons submergés par le stress ou la déprime. Il est cependant plus qu’essentiel de garder notre alignement pour préserver notre bien-être. → Cet atelier vous permettra de : découvrir des techniques variées permettant de s’ancrer ou […]