Conférence : Les clés d’un bon sommeil
Découvrez :
- les mécanismes du sommeil
- Les causes des troubles du sommeil
- les comportements et hygiène de vie à adopter pour y remédier
- un éventail de solutions naturelles
Et à 15h : découverte du massage Amma assis
Pour ces deux ateliers, l’inscription est obligatoire sur : https://www.ville-viroflay.fr