Naturopathe certifiée sur Orléans (45), je suis spécialisée dans l‘alimentation individualisée et la micronutrition. En accompagnement complémentaire, j’utilise la kinésiologie, la réflexologie et le massage bien-être.
J’interviens en entreprise sur des modules à la carte en nutrition santé, massage du dos Amma assis et automassage Do-In.
Je suis également formatrice et conférencière.
N’hésitez à me contacter pour plus d’informations.
Bonne visite!
Parce que nous sommes tous différents, nous devons adapter notre alimentation en fonction de nos besoins.
Je prends en considération votre demande, vos contraintes de vie, vos problématiques de santé et j’adapte mes conseils. Vous mettez en place à votre rythme vos nouvelles habitudes.
J’oriente mes conseils sur les aliments santé et la micronutrition.
La Kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social. Elle propose différentes techniques qui utilisent de façon heuristique la réaction musculaire au stress.
La réflexologie permet de combattre le stress mais aussi les tensions du corps, à l’image du massage chinois.
Cette technique permet de stimuler un organe à distance à partir du pied, de la main ou de l’oreille.
Le Massage-Bien-Etre est plus qu’un moment de détente.
Il fait partie des techniques d’hygiène de vie. Les bienfaits des massages-bien-être sont le relâchement musculaire, le lâcher prise et l’élimination des toxines et toxiques. Cette technique a donc toute sa place dans un mode de vie sain.
Le Bien-être au travail, pensez-y !
Dans votre plan d’actions prévention des risques psycho-sociaux (RPS) et dans une démarche globale de qualité de vie au travail (QVT), je vous propose plusieurs prestations concrètes et sur mesure pour vos équipes…
Troubles digestifs
Troubles digestifs, gaz, ballonnement, inflammation, problème de transit, intolérances alimentaires : accompagnement personnalisé pour retrouver un bien-être digestif
Stress, fatigue, burn-out…
Stress, fatigue, burn-out…sont des manifestations physiologiques et psychologiques indiquant que le corps fonctionnent au-delà de sa capacité.
Accompagnement perte de poids
Vous avez testé différents régimes, et constatez une reprise de poids dès l’arrêt des changements alimentaires
Formations
Je propose deux formations : Nutrition micronutrition et Naturopathie familiale & Massages Bien-être.
Pour les professionnels, je propose également des formations « à la carte »
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie s’inspire de la médecine traditionnelle et vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels. Elle permet la restitution ou l’optimisation de l’énergie vitale de l’organisme, de sa santé physique et psychique. Découvrez la Naturopathie
Burn out, burn in, stress, fatigue, anxiété…
Pression au travail, charge mentale, problèmes personnels, suractivité… Le stress vous gagne. Souvent la personne retrouve un équilibre et ces phénomènes sont de courte durée. Mais lorsqu’il est mal géré, le stress peut déboucher sur des problèmes de santé, un burn-in, burn-out…